مشاوره ی غیرحضوری

بسیاری از مواقع افراد می پرسند چگونه خاطره ای را فراموش کنم ؟باید بدانید که چنین چیزی امکان پذیر نمی باشد ، اما می توان به نحوی از خاطرات فاصله گرفت .کافیست این بار که خاطره ای به ذهنتان می رسد و آنرا دوست ندارید شروع به پلک زدن کنید و به نقاط مختلف نگاه کنید.از آنجایی که وقتی به خاطره ای فکر می کنیم در ذهنمان تجسم می کنیم با این کار تجسم سازی ذهنی بر هم می خورد و زودتر از فکر خلاصی می یابیم ....

گاهی در دعوای زوجین شاهد آن هستیم که یک یا هر دوی طرفین بلافاصله پس از دعوا گوشی تلفن را برداشته و به خانواده همسر زنگ زده و شکایت می کند و از آن بدتر صدای همسر را ضبط می کنند تا به دیگران ثابت کنند خودشان مقصر نیستند !! گویی آن دیگران قرار است فرد خاطی را مجازات کنند و به فرد دیگر جایزه بدهند ! بدانیم که دعوا کردن در فرهنگ خانواده های ایرانی تا حدی پذیرفته شده است اما با این قبیل واکنش ها به رفتاری غیرطبیعی تبدیل خواهد شد و هیج نفعی برای زوجینی که اقدام به این کار کرده اند نخواهد داشت .بنابرای...

شرمنده ام ….. شرمنده يxa0 دختر ۱۲ ساله اي كه التماس مي كرد والدينش را به هر قيمتي شده كنار هم نگه دارم زيرا خودش را مسئول حفظ زندگي مي دانست. شرمنده ي پسر بچه ي ۴ ساله اي هستم كه از مادرشxa0 پس از بوسيدن پدرش ، بعد از دعوا ، تشكر xa0كرد. شرمنده ي همه ي فرشته هاي كوچكي هستم كه در خلوت خود مي گريند . شرمنده ام كه به عنوان يك بزرگتر نه تنها الگو نيستيم بلكه دردي بر قلب هايشان هستيم. گاهي برخي از زندگي ها به جاي يك روانشناس ، یک غريق نجات مي خواهند زيرا حقيقتا برخي غرق شده اند …. غرق در خود و توقعا...