مشاوره ی غیرحضوری

بسیاری از مواقع افراد می پرسند چگونه خاطره ای را فراموش کنم ؟باید بدانید که چنین چیزی امکان پذیر نمی باشد ، اما می توان به نحوی از خاطرات فاصله گرفت .کافیست این بار که خاطره ای به ذهنتان می رسد و آنرا دوست ندارید شروع به پلک زدن کنید و به نقاط مختلف نگاه کنید.از آنجایی که وقتی به خاطره ای فکر می کنیم در ذهنمان تجسم می کنیم با این کار تجسم سازی ذهنی بر هم می خورد و زودتر از فکر خلاصی می یابیم ....

ادامه مطلب